JUDO – la “via della cedevolezza”

Condotta dal maestro cintura nera Massimo Cuminetti dal 2014 al 2019 e dal maestro Fabio Cartella dal 2022, l’attività ha avuto lo scopo di far conoscere le origini e le regole di base di questa antica arte marziale giapponese, che significa “via della cedevolezza” o “via della gentilezza”, tra le più celebri e praticate al mondo, sport amato e importante disciplina olimpica, inoltre di stimolare l’acquisizione di nuove abilità motorie correlate all’equilibrio e alla coordinazione, implementare la capacità di attenzione, di ricezione e di esecuzione di una consegna semplice o complessa, potenziare la consapevolezza del proprio corpo in tutte le sue parti, di consolidare l’autonomia nella gestione del proprio abbigliamento utile in dotazione (judogi, pantaloni e cintura).

I partecipanti, suddivisi a coppie o in affiancamento all’istruttore per l’apprendimento e l’esecuzione in sicurezza di alcune tecniche di proiezione e di immobilizzazione dell’avversario; gli incontri sono avvenuti ed avvengono settimanalmente (prima nella palestra comunale di Iseo, poi nella palestra dell’Istituto Statale Superiore “Antonietti” di Iseo, nella palestra comunale di Provaglio d’Iseo, attualmente nella palestra dell’oratorio di Monterotondo), affrontando ogni lezione in due fasi: la prima dedicata al riscaldamento muscolare e la seconda all’apprendimento e al training in forma ludica.

Nella preparazione di ogni incontro settimanale, i partecipanti collaborano con il maestro e l’educatore, allestendo gli spazi.

Nel corso del progetto sono stati organizzati eventi per i partecipanti e per le loro famiglie: saggi dimostrativi, cerimonie di consegna delle cinture (con i colori corrispondenti al livello di apprendimento acquisito, come previsto dal regolamento del judo) stage di formazione e apprendimento, incontri con altri gruppi per favorire la socializzazione e l’inclusione, tra le provincie di Brescia e Bergamo.

I maestri Massimo Cuminetti e Fabio Cartella generosamente hanno offerto e mettono a disposizione le loro conoscenze e le loro competenze, hanno condiviso e condividono la loro esperienza a titolo gratuito come volontari, instaurando con i gruppi di partecipanti un significativo legame amicale, generando curiosità e interesse per questa disciplina.

Periodo di svolgimento: da settembre a giugno

Modalità di svolgimento: gli appuntamenti sono settimanali, presso una palestra attrezzata e allestita per l’attività, che ha la durata di un’ora e 30 minuti; i partecipanti si gestiscono autonomamente all’interno dello spogliatoio.

Operatori presenti: un educatore del servizio, un volontario coadiuvante e un volontario nel ruolo di conduttore.

Servizi coinvolti: CSE